Korčuľovanie ako tréning, ktorý šetrí kĺby
Bolia vás po behu kolená, ale kondície sa vzdať nechcete? Nie ste v tom sami. Veľa aktívnych ľudí hľadá pohyb, ktorý rozprúdi krv a spáli kalórie, no kĺbom nedá zabrať tak ako beh po asfalte. Jednou z najpríjemnejších možností sú inline korčule. Kombinujú vytrvalostný tréning, posilňovanie aj prácu na rovnováhe a pritom sú ku kĺbom prekvapivo…